Im Einzelunterricht findet ein intensiver Austausch zwischen Schüler*in und Lehrer*in statt. Diese Form des Yogaunterrichts ist die traditionelle und bewährte Lehrmethode des Yoga. In der Einzelstunde stehst DU im Mittelpunkt der Übungspraxis. Nach einem persönlichen Gespräch können wir gemeinsam deine Schwerpunkte für die Yogapraxis festlegen.
Personal Yoga ist für dich, wenn du:
- Yoga in einem sicheren kleinen Rahmen praktizieren möchtest
- flexible Arbeitszeiten hast und daher nicht regelmäßig an einem Kurs teilnehmen kannst
- gesundheitliche Beschwerden hast und gezielt mit Yoga Erleichterung verschaffen willst
- dich von einer Verletzung erholst und dich nach einer besonders achtsamen Übungspraxis mit therapeutischem Fokus sehnst
- dir ein individuell ausgearbeitetes Übungsprogramm wünschst und durch Hilfe von Hands-on deine ideale Ausrichtung in den Asanas finden willst
- mehr über den philosophisch/spirituellen Aspekt des Yoga wissen möchtest
- dir Unterstützung bei deiner Meditationspraxis wünschst
Dauer: 60-75 Minuten
Kosten: 60 Minuten = 80€ / bei Buchung von 10 Terminen ermäßigt pro Termin 70€
75 Minuten = 90€ / bei Buchung von 10 Terminen ermäßigt pro Termin 80€
Ort: online oder offline
Sprache: Auf Deutsch und Englisch
Anmeldung: Termin nach Vereinbarung (info@amelie-yoga-flow.com)
Vereinbare eine kostenfreie individuelle Beratung per Telefon oder eine Probestunde
GUTSCHEINE für Einzelstunden sind ebenfalls verfügbar.
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