Präventionskurse

Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionsmaßnahme anerkannt. Das bedeutet, die meisten Krankenkassen erstatten einen Teil der Kurskosten.

In dem 10-Wochenkurs „Yoga – Für Stressbewältigung und Entspannung im Alltag“ lernst du heilsame, praktisch umsetzbare Tools kennen, die dich darin unterstützen typischen Alltagsbeschwerden wie zum Beispiel Stresssymptomen, Nacken-, Schulter- oder Rückenschmerzen entgegenzuwirken. Zu Beginn des Kurses bekommst du ein Booklet mit optionalen Anregungen für zu Hause. Jede unserer gemeinsamen Yogastunden hat ein Thema sowie eine angeleitete Entspannungstechnik. 

Präventionskurse – auf einen Blick

  • Präventionskurse richten sich an Anfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und bereits Yogapraktizierendende
  • Gerne unterstütze ich dich deiner Konstitution entsprechend, so kann neben der Gruppendynamik ein individueller Fortschritt stattfinden
  • Kursdauer: 10 Wochen
  • Dauer der Yogastunden: 75 Minuten
  • max. 13 Teilnehmer*innen

Alles, was du über Yoga mit Zuschuss von der Krankenkasse wissen solltest:

Nach § 20 Abs. 4 SGB V sind alle gesetzlichen Krankenkassen angehalten, die Kosten für so genannte Präventionsmaßnahmen anteilig zu übernehmen. Die Kostenübernahme erfolgt ohne ärztliche Überweisung.

Üblicherweise erstattet deine Krankenkasse ein- bis zweimal pro Jahr einen als Präventionsmaßnahme ausgewiesenen Yogakurs anteilig. Informiere dich gerne direkt bei deiner Krankenkasse, teilweise werden bis zu 120 Euro erstattet.

Der Kurs wird vorab von dir bezahlt. Voraussetzung für die Übernahme der Krankenkasse ist, dass du an 80 % der Termine anwesend warst. Am Ende des Kurses bekommst du die Teilnahmebestätigung und die Rechnung und kannst beides bei deiner Krankenkasse einreichen und das Geld wird dir zurück erstattet.

Anmeldung und Kursgebühr

Zertifizierte Präventionskurse sind geschlossene Kurse, die nur mit vorheriger Anmeldung und Bezahlung möglich sind.

@Shakti Yoga Loft, Leberstr. 13, 10829 Berlin

KOSTEN: 149 Euro für 10 Termine

Kurs-ID: KU-ST-UWDGUH

Anmeldung per Mail an info@amelie-yoga-flow.com

Nächste Kurse 2026:

Studio Bhūdhara, Hackerstr. 4, 12161 Berlin-Friedenau,  jeweils Dienstag 17:30-18:45 Uhr 

Shakti Yogaloft, Leberstr. 13, 10829 Berlin-Schöneberg, jeweils Dienstag 19:45-21:00 Uhr 

Termine für beide Kurse: 27.01/3.02./10.02./17.02./24.02./3.03./10.03./17.03./ 24.03./31.03.