Yoga ist seit ich 17 bin ein fester Bestandteil meines Lebens. Yoga findet nicht nur auf der Matte statt, sondern stellt für mich eine Lebenseinstellung für ein friedliches, respektvolles und achtsames Miteinander dar.
2019 habe ich in Nordindien die von Yoga Alliance zertifizierte 200-Stunden-Grundausbildung bei Trimurti Yoga absolviert. Im Juni 2021 erfolgte der Abschluss der 330-Stunden-Ausbildung in der ISHTA Linie (Integrated Science of Hatha, Tantra and Ayurveda) bei Bija Yoga Berlin. Ich bin zudem NLP Coach (neurolinguistisches Programmieren, Pratitioner & Master) sowie Yoga Therapeutin (Nivata Yoga), da mich der ganzheitliche Effekt von Yoga auf Körper, Geist und Seele interessiert. Zudem bin ich BYVG-zertifizierte Entspannungskursleiterin. Im Herbst 2024 folgte dann der erfolgreiche Abschluss der Prenatal-Yogaausbildung bei YOGA RENEW. Außerdem bin ich ausgebildete Entspannungskursleiterin (Yoga Vidya) und Meditationsleiterin (B.I.E.K.). Seit Herbst 2024 bin ich Teil des Yoga-Ausbildungsteams des Shakti Yoga Lofts in Berlin.
Mein Unterricht zeichnet sich durch fließende Vinyasa Elemente, Meditations- und Atemtechniken sowie Achtsamkeit für die eigenen Grenzen aus. Wir wollen gemeinsam im Hier & Jetzt ankommen und eine Verbindung zu uns selbst herstellen. Ich möchte einen sicheren und respektvollen Raum schaffen, in dem wir zusammen voneinander lernen können. In meinem Unterricht erkennen wir die Einzigartigkeit jedes Menschen an und stimmen die Praxis auf die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse ab.
Ich unterrichte online und live, in Gruppen oder einzeln.
Ich wertschätze die weisen Lehren, die alten Traditionen und die indischen Wurzeln von Yoga. Mein Respekt gilt allen Yogis und Yoginis vor mir, deren Wissen ich teilen darf, und ich ehre all meine Lehrer*innen, die mich auf meinem Weg begleiten und von denen ich lerne.
VITA
10/2017 – 04/2019 Practitioner und Master Neurolinguistisches Programmieren (NLP): zertifizierte Coaching-Ausbildung für Kommunikations- und Veränderungsstrategien (Tempelhof Ausbildungszentrum Augsburg / NLP Zentrum Berlin)
07/2019-08/2019 200 h Yoga-Ausbildung (TRIMURTI YOGA, Dharamshala, Indien)
07/2019 Sound healing Ausbildung (Dharamshala, Indien)
09/2020-08/2021 330 h Yoga-Ausbildung (BIJA YOGA / Integrated Science of Hatha, Tantra und Ayurveda (ISHTA), Berlin)
04/2022 -06/2022 MBSR KURS (mindfulness based stress reduction)
10/2022-10/2023 Yogatherapie- und Coaching-Ausbildung (NIVATA YOGA, Berlin)
02/2023 zertifizierte Entspannungskursleiterin (BYVG – Bund der Entspannungskursleiter e.V.)
11/2023 ABSM KURS (Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement)
08/2024 zertifizierte Weiterbildung Meditation leiten – in der Natur und in die Stille (B.I.E.K.)
09/2024 Progressive Muskelentspannung Kurs
04/2024-11/2024 80 h Prenatal Yogaausbildung (YOGA RENEW)
© Amelie Yoga Flow 